Gemüsecurry
- 4 EL Sojaöl
- 1 EL Curry mild
- 1 TL Kurkuma
- 2 Stangen Frühlingszwiebeln
- 700 g Gemüse, z.B.
- Karotten in dünnen Scheiben
- Weißkohl fein geschnitten
- Brokkoli und Blumenkohl in kleinen Röschen
- grüne Bohnen
- Paprikastreifen
- Sojasprossen
- 1 TL Salz
- 200 ml Hafersahne
- 50 g Cashewnüsse
Sojaöl sanft erhitzen, Curry und Kurkuma sowie fein geschnittene Frühlingszwiebeln hinein rühren und 5 min dünsten. Das Gemüse, die Nüsse, Salz sowie 2 EL Wasser beifügen, bissfest garen. Mit Hafersahne auffüllen. Passende Beilage: Reis.